თუ როგორც ყველა, შენც დაბალი მოტივაციით იტანჯები - სარბენი ბილიკი და დარბაზი ვერ გიჩენს ვარჯიშის სურვილს,
იცოდე, რომ ეს ადვილი, სახლის პირობებში შესასრულებელი მოძრაობა ქმნის ყოველდღიურ მარტივ რუტინას და გეხმარება ენფორფინების გამოყოფაში - შენ იღებ ვარჯიშის შედეგს სპორტ-დარბაზში სიარულის გარეშე.